Latihan WAZA + AIKI
cara DOJO Rungkut
Asri Barat, Surabaya.
Selama ini, orang melihat
Aikido adalah cara beladiri
yang dilakukan dengan
gerakan indah besar
berputar-putar lebar,
dengan gerak serang yang
kurang cepat dan tertentu.
Ini karena orang hanya
melihat cara latihan
aliran Aikikai yang banyak
di Indonesia maupun di
Youtube.
Karena itu banyak orang
yang kaget ketika ikut
latihan (yang wajib
berpasangan) di Dojo
AIKI + WAZA di Rungkut
Asri Barat, Surabaya.
Mengapa?
Karena latihannya cepat,
gerakan waza tidak bertele-
tele dan sangat realistis.
Mirip orang sedang fight,
meskipun latihan AIKI +
WAZA diajarkan untuk
melatih logika, stamina,
dan keterampilan gerak
saja.
Jauh berbeda dengan
sewaktu dojo itu dipakai
untuk aliran Aikikai.
Minggu, 05 November 2017
Rabu, 04 Oktober 2017
Yang perlu dilatih dulu, kuncian atau bantingan?
Apa yang perlu
dilatih lebih dulu?
Beberapa pelatih Aikido
dari kelompok yang
berbeda tidak memberi
pendapat yang sama
ketika ditanyai "apa yang
perlu dilatih dulu, teknik
kuncian atau bantingan?"
Tetapi sebagian besar
berkata tidak perlu
dipikirkan karena mereka
harus ikut peraturan dan
program ujian kenaikan
tingkat.
Praktisi ilmu beladiri jenis
lain juga memberikan
pendapat yang saling
berbeda.
Ada yang berkata pukulan,
ada pula yang berkata
tendangan, ada pula yang
berkata cara menangkis
dan memukul cepat
bersinambungan dalam
jarak dekat.
Ada pula yang sangat beda,
bukan pukulan, tendangan,
kuncian, bantingan, atau
senjata, tetapi three-in-one
sekaligus:
1. cara bertindak dengan
akal sehat / logika.
(untuk menghindari
resiko)
2. melihat dan merasakan
yang datang dan yang
berubah.
(untuk menyadari apa
yang akan dan sedang
terjadi)
3. gerak tubuh tepat waktu
dan tepat arah.
(untuk sukses berusaha
dalam keterbatasan
kemampuan, ruang dan
waktu)
Perbedaan ini (three-in-one)
ini mungkin disebabkan
pelatihan tanpa nama yang
berprinsip MOVE and
LEARN ini tidak punya
tujuan baku-hantam atau
mengalahkan orang
tertentu, hanya Bergerak
Belajar Bergerak Belajar
dan seterusnya untuk
sukses (dalam studi,
karir, dan keluarga /
persahabatan)
meskipun hasil latihannya
juga berguna untuk beladiri
nyata, spontan tanpa perlu
banyak ingat-ingat (karena
tidak ada jurus yang harus
diingat / dipakai - gerak
apapun boleh dipakai, yang
perlu rasional, sesuai
kemampuan nyata dan
keterbatasan yang ada, lalu
SELAMAT dan sedapat
mungkin TIDAK CEDERA).
dilatih lebih dulu?
Beberapa pelatih Aikido
dari kelompok yang
berbeda tidak memberi
pendapat yang sama
ketika ditanyai "apa yang
perlu dilatih dulu, teknik
kuncian atau bantingan?"
Tetapi sebagian besar
berkata tidak perlu
dipikirkan karena mereka
harus ikut peraturan dan
program ujian kenaikan
tingkat.
Praktisi ilmu beladiri jenis
lain juga memberikan
pendapat yang saling
berbeda.
Ada yang berkata pukulan,
ada pula yang berkata
tendangan, ada pula yang
berkata cara menangkis
dan memukul cepat
bersinambungan dalam
jarak dekat.
Ada pula yang sangat beda,
bukan pukulan, tendangan,
kuncian, bantingan, atau
senjata, tetapi three-in-one
sekaligus:
1. cara bertindak dengan
akal sehat / logika.
(untuk menghindari
resiko)
2. melihat dan merasakan
yang datang dan yang
berubah.
(untuk menyadari apa
yang akan dan sedang
terjadi)
3. gerak tubuh tepat waktu
dan tepat arah.
(untuk sukses berusaha
dalam keterbatasan
kemampuan, ruang dan
waktu)
Perbedaan ini (three-in-one)
ini mungkin disebabkan
pelatihan tanpa nama yang
berprinsip MOVE and
LEARN ini tidak punya
tujuan baku-hantam atau
mengalahkan orang
tertentu, hanya Bergerak
Belajar Bergerak Belajar
dan seterusnya untuk
sukses (dalam studi,
karir, dan keluarga /
persahabatan)
meskipun hasil latihannya
juga berguna untuk beladiri
nyata, spontan tanpa perlu
banyak ingat-ingat (karena
tidak ada jurus yang harus
diingat / dipakai - gerak
apapun boleh dipakai, yang
perlu rasional, sesuai
kemampuan nyata dan
keterbatasan yang ada, lalu
SELAMAT dan sedapat
mungkin TIDAK CEDERA).
Rabu, 20 September 2017
Manfaat BERGERAK dan BELAJAR (bagi Aikido-ka)
Apa manfaat pelatihan
bertema
BERGERAK dan
BELAJAR?
Apa pula manfaatnya bagi
penggemar AIKIDO?
Pelatihan ini tidak punya nama,
karena tidak mementingkan nama,
hanya mementingkan MANFAAT
bagi para peserta latihan.
Tema olahraga ini tidak berubah
dari awal semula, yaitu:
MOVE and LEARN
yang berarti:
Let's move our body and
learn more things.
Gerak atau bergerak ada
tiga macam, yaitu:
1. Bergerak, asal gerak - asal ikut gerak,
tanpa paham tujuan, tanpa nilai manfaat.
2. Bergerak secara sadar dan punya
tujuan, tetapi tanpa pembelajaran.
3. Bergerak yang punya arti dan manfaat,
bergerak dan / sambil belajar.
Setiap bagian gerak dilakukan secara
sadar, cermat dan keinginan untuk
mandalami manfaat dan memahami cara
yang lebih baik / benar.
Latihan tanpa nama, bertema BERGERAK
DAN BELAJAR ini, di Surabaya mulai
diperkenalkan di
Balai latihan bersama PRAWIRA
di Rungkut Asri Barat 10 / 30,
Surabaya.
Materi latihan BERGERAK dan BELAJAR:
1. LOGIKA
2. KEBUGARAN
3. STAMINA
4. KONSENTRASI KIRI - KANAN
5. DAYA INGAT
6. DAYA KREASI
7. DAYA KEMAUAN
8. KONTROL GERAKAN CEPAT
9. LIHAT - DENGAR - RASAKAN
10. PERMAINAN
TONGKAT KERTAS
11. KREASI DALAM ANEKA
KETERBATASAN
12. KEMUNGKINAN / REAKSI
13. PERUBAHAN / AKSI
14. PERMAINAN EMPAT ARAH
segala umur, segala bidang kerja,
mulai dari bidang studi sampai
segala bidang profesi.
MESKI BUKAN ILMU BELADIRI,
pelatihan ini juga BERGUNA NYATA dalam TINDAKAN BELADIRI PRAKTIS.
1. MANFAAT PELATIHAN LOGIKA:
Logika yang baik membuat cara
bertindak lebih rasional, menghindari
resiko-resiko yang dapat diduga.
2. MANFAAT PELATIHAN KEBUGARAN:
Tubuh yang bugar, membuat gerak
makin cekatan dan membuat aktivitas
makin baik.
3. MANFAAT PELATIHAN STAMINA:
Stamina yang baik dan stabil dengan
nafas yang lancar, membuat segala
gerak dan aktivitas lancar, meski perlu
dilakukan dalam tempo cepat, waktu
lama, dan harus menguras tenaga.
4. MANFAAT PELATIHAN KONSENTRASI
KIRI - KANAN:
Pelatihan ini mebuat anak / orang dapat
bekerja dan berkonsentrasi pada dua
hal atau lebih. Dan juga meningkatkan
kinerja otak.
5. MANFAAT PELATIHAN DAYA INGAT:
Daya ingat yang baik tentu saja berguna,
bukan?
6. MANFAAT PELATIHAN DAYA KREASI:
Daya kreasi yang baik sangat berguna
untuk menciptakan kesempatan,
mengatasi keterbatasan, dan
menyelesaikan kesulitan secara bijak.
7. MANFAAT PELATIHAN DAYA KEMAUAN:
Daya kemauan yang stabil dan kuat
sangat berguna untuk melakukan segala
tindakan dan usaha, hingga sukses,
tanpa putus asa dan mati daya.
8. MANFAAT PELATIHAN KONTROL
GERAKAN CEPAT:
Kontrol gerakan yang cepat dapat
menghindari terjadinya hal-hal yang
tidak diinginkan.
Terutama dalam olahraga pertandingan.
9. MANFAAT PELATIHAN LIHAT -
DENGAR - RASAKAN:
Pelatihan ini sangat berguna, supaya
kita mampu melihat / merasakan
masalah dan bertindak dengan
sepatutnya (tanpa resiko yang
semestinya dapat diduga lebih dulu).
10. MANFAAT PELATIHAN PERMAINAN
TONGKAT KERTAS:
Pelatihan ini untuk memahami
keselarasan gerak dan bunyi, gerak
dan aksi, gerak dan reaksi, dan lain-
lain tanpa perlu ada cedera.
11. MANFAAT PELATIHAN KREASI DALAM
ANEKA KETERBATASAN:
Pelatihan ini sangat baik untuk
meningkatkan kekritisan cara berpikir
dalam mengatasi segala keterbatasan
yang ada - hingga mampu sukses.
12. MANFAAT PELATIHAN KEMUNGKINAN
REAKSI:
Pelatihan pemahaman reaksi nyata ini
baik untuk menyelesaikan konflik di
sekolah, di rumah, di tempat kerja,
dalam pertandingan, dan juga beladiri.
13. MANFAAT PELATIHAN PERUBAHAN
AKSI:
Pelatihan pemahaman perubahan tiba-
tiba ini baik untuk mengurangi rasa
kaget dan mati daya saat muncul
masalah gawat / perubahan secara
tiba-tiba.
14. MANFAAT PELATIHAN PERMAINAN
EMPAT ARAH:
Pelatihan ini baik, karena masalah
tidak selalu satu atau muncul dari
arah yang diketahui.
Mungkin aneka masalah datang pada
saat yang sama, dari arah yang beda,
dengan tingkat kegawatan dan
keterbatasan kemampuan yang tidak
sama.
CATATAN:
Untuk pemahaman AIKI-DO (the Way
of AIKI) dan WAZA yang rasional:
1. Pelatihan LOGIKA dalam gerak
pergelangan tangan dan gerak tubuh
membantu mempersingkat waktu
belajar KATAME WAZA dan NAGE
WAZA.
2. Untuk pemahaman BUKI TORI (Tanto
tori, Jo tori, dan Bokken tori),
pelatihan PERMAINAN TONGKAT
KERTAS membantu pemahaman BUKI
TORI secara realistis dan rasional
dalam waktu singkat.
3. Untuk pemahaman KAESHI dan
HENKA, pelatihan pemahaman reaksi
dan perubahan aksi membantu
pemahaman KAESHI dan HENKA
secara realistis dan rasional dalam
waktu singkat.
4. Pelatihan LIHAT berguna untuk dapat
berlatih Aikido terhadap serangan
nyata yang cepat.
5. Pelatihan RASAKAN berguna untuk
dapat berlatih aneka USHIRO waza
tanpa perlu rekayasa.
KETENTUAN:
BIAYA:
1. Pelajar tingkat SMP s/d S1 = 100 rb / bl
2. Wanita remaja / dewasa = 100 rb / bl
3. Laki (non pelajar) = 250 rb / bl
4. ANAK KECIL = 150 rb / bl
bertema
BERGERAK dan
BELAJAR?
Apa pula manfaatnya bagi
penggemar AIKIDO?
Pelatihan ini tidak punya nama,
karena tidak mementingkan nama,
hanya mementingkan MANFAAT
bagi para peserta latihan.
Tema olahraga ini tidak berubah
dari awal semula, yaitu:
MOVE and LEARN
yang berarti:
Let's move our body and
learn more things.
Gerak atau bergerak ada
tiga macam, yaitu:
1. Bergerak, asal gerak - asal ikut gerak,
tanpa paham tujuan, tanpa nilai manfaat.
2. Bergerak secara sadar dan punya
tujuan, tetapi tanpa pembelajaran.
3. Bergerak yang punya arti dan manfaat,
bergerak dan / sambil belajar.
Setiap bagian gerak dilakukan secara
sadar, cermat dan keinginan untuk
mandalami manfaat dan memahami cara
yang lebih baik / benar.
Latihan tanpa nama, bertema BERGERAK
DAN BELAJAR ini, di Surabaya mulai
diperkenalkan di
Balai latihan bersama PRAWIRA
di Rungkut Asri Barat 10 / 30,
Surabaya.
Materi latihan BERGERAK dan BELAJAR:
1. LOGIKA
2. KEBUGARAN
3. STAMINA
4. KONSENTRASI KIRI - KANAN
5. DAYA INGAT
6. DAYA KREASI
7. DAYA KEMAUAN
8. KONTROL GERAKAN CEPAT
9. LIHAT - DENGAR - RASAKAN
10. PERMAINAN
TONGKAT KERTAS
11. KREASI DALAM ANEKA
KETERBATASAN
12. KEMUNGKINAN / REAKSI
13. PERUBAHAN / AKSI
14. PERMAINAN EMPAT ARAH
Latihan olah diri tanpa nama ini,
bermanfaat untuk siapa saja,
laki-laki maupun perempuan, bermanfaat untuk siapa saja,
segala umur, segala bidang kerja,
mulai dari bidang studi sampai
segala bidang profesi.
MESKI BUKAN ILMU BELADIRI,
pelatihan ini juga BERGUNA NYATA dalam TINDAKAN BELADIRI PRAKTIS.
1. MANFAAT PELATIHAN LOGIKA:
Logika yang baik membuat cara
bertindak lebih rasional, menghindari
resiko-resiko yang dapat diduga.
2. MANFAAT PELATIHAN KEBUGARAN:
Tubuh yang bugar, membuat gerak
makin cekatan dan membuat aktivitas
makin baik.
3. MANFAAT PELATIHAN STAMINA:
Stamina yang baik dan stabil dengan
nafas yang lancar, membuat segala
gerak dan aktivitas lancar, meski perlu
dilakukan dalam tempo cepat, waktu
lama, dan harus menguras tenaga.
4. MANFAAT PELATIHAN KONSENTRASI
KIRI - KANAN:
Pelatihan ini mebuat anak / orang dapat
bekerja dan berkonsentrasi pada dua
hal atau lebih. Dan juga meningkatkan
kinerja otak.
5. MANFAAT PELATIHAN DAYA INGAT:
Daya ingat yang baik tentu saja berguna,
bukan?
6. MANFAAT PELATIHAN DAYA KREASI:
Daya kreasi yang baik sangat berguna
untuk menciptakan kesempatan,
mengatasi keterbatasan, dan
menyelesaikan kesulitan secara bijak.
7. MANFAAT PELATIHAN DAYA KEMAUAN:
Daya kemauan yang stabil dan kuat
sangat berguna untuk melakukan segala
tindakan dan usaha, hingga sukses,
tanpa putus asa dan mati daya.
8. MANFAAT PELATIHAN KONTROL
GERAKAN CEPAT:
Kontrol gerakan yang cepat dapat
menghindari terjadinya hal-hal yang
tidak diinginkan.
Terutama dalam olahraga pertandingan.
9. MANFAAT PELATIHAN LIHAT -
DENGAR - RASAKAN:
Pelatihan ini sangat berguna, supaya
kita mampu melihat / merasakan
masalah dan bertindak dengan
sepatutnya (tanpa resiko yang
semestinya dapat diduga lebih dulu).
10. MANFAAT PELATIHAN PERMAINAN
TONGKAT KERTAS:
Pelatihan ini untuk memahami
keselarasan gerak dan bunyi, gerak
dan aksi, gerak dan reaksi, dan lain-
lain tanpa perlu ada cedera.
11. MANFAAT PELATIHAN KREASI DALAM
ANEKA KETERBATASAN:
Pelatihan ini sangat baik untuk
meningkatkan kekritisan cara berpikir
dalam mengatasi segala keterbatasan
yang ada - hingga mampu sukses.
12. MANFAAT PELATIHAN KEMUNGKINAN
REAKSI:
Pelatihan pemahaman reaksi nyata ini
baik untuk menyelesaikan konflik di
sekolah, di rumah, di tempat kerja,
dalam pertandingan, dan juga beladiri.
13. MANFAAT PELATIHAN PERUBAHAN
AKSI:
Pelatihan pemahaman perubahan tiba-
tiba ini baik untuk mengurangi rasa
kaget dan mati daya saat muncul
masalah gawat / perubahan secara
tiba-tiba.
14. MANFAAT PELATIHAN PERMAINAN
EMPAT ARAH:
Pelatihan ini baik, karena masalah
tidak selalu satu atau muncul dari
arah yang diketahui.
Mungkin aneka masalah datang pada
saat yang sama, dari arah yang beda,
dengan tingkat kegawatan dan
keterbatasan kemampuan yang tidak
sama.
CATATAN:
Untuk pemahaman AIKI-DO (the Way
of AIKI) dan WAZA yang rasional:
1. Pelatihan LOGIKA dalam gerak
pergelangan tangan dan gerak tubuh
membantu mempersingkat waktu
belajar KATAME WAZA dan NAGE
WAZA.
2. Untuk pemahaman BUKI TORI (Tanto
tori, Jo tori, dan Bokken tori),
pelatihan PERMAINAN TONGKAT
KERTAS membantu pemahaman BUKI
TORI secara realistis dan rasional
dalam waktu singkat.
3. Untuk pemahaman KAESHI dan
HENKA, pelatihan pemahaman reaksi
dan perubahan aksi membantu
pemahaman KAESHI dan HENKA
secara realistis dan rasional dalam
waktu singkat.
4. Pelatihan LIHAT berguna untuk dapat
berlatih Aikido terhadap serangan
nyata yang cepat.
5. Pelatihan RASAKAN berguna untuk
dapat berlatih aneka USHIRO waza
tanpa perlu rekayasa.
KETENTUAN:
1.
PENDAFTARAN PER KELOMPOK
Dewasa: Min. 3 orang
Anak s/d Mahasiswa: Min. 6 orang
Peserta AIKIDO: Min. 2 orang
Peserta AIKIDO: Min. 2 orang
2. Copy ID & Pas Foto
3. Latihan 2x @ 90 menit
4. Tidak sakit menular / jantung /
anyang2
5. Disiplin
waktu & Taat aturanBIAYA:
1. Pelajar tingkat SMP s/d S1 = 100 rb / bl
2. Wanita remaja / dewasa = 100 rb / bl
3. Laki (non pelajar) = 250 rb / bl
4. ANAK KECIL = 150 rb / bl
Langganan:
Postingan (Atom)