Manfaat BERGERAK dan BELAJAR (bagi Aikido-ka)

Apa manfaat pelatihan  
bertema 
BERGERAK dan 
BELAJAR?

Apa pula manfaatnya bagi
penggemar AIKIDO?

Pelatihan ini tidak punya nama, 
karena tidak mementingkan nama,
hanya mementingkan MANFAAT 
bagi para peserta latihan.

Tema olahraga ini tidak berubah 
dari awal semula, yaitu:
MOVE and LEARN
yang berarti:
Let's move our body and
learn more things.

Gerak atau bergerak ada
tiga macam, yaitu:
1. Bergerak, asal gerak - asal ikut gerak, 
    tanpa paham tujuan, tanpa nilai manfaat.
2. Bergerak secara sadar dan punya 
    tujuan, tetapi tanpa pembelajaran.
3. Bergerak yang punya arti dan manfaat,
    bergerak dan / sambil belajar.
    Setiap bagian gerak dilakukan secara 
    sadar, cermat dan keinginan untuk 
    mandalami manfaat dan memahami cara 
    yang lebih baik / benar.

Latihan tanpa nama, bertema BERGERAK 
DAN BELAJAR ini, di Surabaya mulai 
diperkenalkan di
Balai latihan bersama PRAWIRA 
di Rungkut Asri Barat 10 / 30,  
Surabaya.

Materi latihan BERGERAK dan BELAJAR:
  1. LOGIKA
  2. KEBUGARAN
  3. STAMINA
  4. KONSENTRASI KIRI - KANAN
  5. DAYA INGAT
  6. DAYA KREASI
  7. DAYA KEMAUAN 
  8. KONTROL GERAKAN CEPAT
  9. LIHAT - DENGAR - RASAKAN
10. PERMAINAN 
      TONGKAT KERTAS 
11. KREASI DALAM ANEKA
      KETERBATASAN
12. KEMUNGKINAN / REAKSI
13. PERUBAHAN / AKSI
14. PERMAINAN EMPAT ARAH

        Latihan olah diri tanpa nama ini,
        bermanfaat untuk siapa saja,

laki-laki maupun perempuan, 
segala umur, segala bidang kerja, 
mulai dari bidang studi sampai
segala bidang profesi.

MESKI BUKAN ILMU BELADIRI,
pelatihan ini juga BERGUNA NYATA dalam TINDAKAN BELADIRI PRAKTIS.
 
1. MANFAAT PELATIHAN LOGIKA:
    Logika yang baik membuat cara 
    bertindak lebih rasional, menghindari
    resiko-resiko yang dapat diduga.
2. MANFAAT PELATIHAN KEBUGARAN:
    Tubuh yang bugar, membuat gerak 
    makin cekatan dan membuat aktivitas
    makin baik.
3. MANFAAT PELATIHAN STAMINA:
    Stamina yang baik dan stabil dengan 
    nafas yang lancar, membuat segala 
    gerak dan aktivitas lancar, meski perlu
    dilakukan dalam tempo cepat, waktu 
    lama, dan harus menguras tenaga. 
4. MANFAAT PELATIHAN KONSENTRASI 
    KIRI - KANAN:
    Pelatihan ini mebuat anak / orang dapat
    bekerja dan berkonsentrasi pada dua 
    hal atau lebih. Dan juga meningkatkan
    kinerja otak.  
5. MANFAAT PELATIHAN DAYA INGAT:
    Daya ingat yang baik tentu saja berguna,
    bukan?
6. MANFAAT PELATIHAN DAYA KREASI: 
    Daya kreasi yang baik sangat berguna
    untuk menciptakan kesempatan, 
    mengatasi keterbatasan, dan 
    menyelesaikan kesulitan secara bijak.
7. MANFAAT PELATIHAN DAYA KEMAUAN: 
    Daya kemauan yang stabil dan kuat 
    sangat berguna untuk melakukan segala
    tindakan dan usaha, hingga sukses, 
    tanpa putus asa dan mati daya.
8. MANFAAT PELATIHAN KONTROL 
    GERAKAN CEPAT:
    Kontrol gerakan yang cepat dapat 
    menghindari terjadinya hal-hal yang
    tidak diinginkan. 
    Terutama dalam olahraga pertandingan.
9. MANFAAT PELATIHAN LIHAT - 
    DENGAR - RASAKAN:
    Pelatihan ini sangat berguna, supaya 
    kita mampu melihat / merasakan 
    masalah dan bertindak dengan 
    sepatutnya (tanpa resiko yang 
    semestinya dapat diduga lebih dulu).
10. MANFAAT PELATIHAN PERMAINAN 
     TONGKAT KERTAS: 
      Pelatihan ini untuk memahami 
      keselarasan gerak dan bunyi, gerak 
      dan aksi, gerak dan reaksi, dan lain-
      lain tanpa perlu ada cedera.
11. MANFAAT PELATIHAN KREASI DALAM 
     ANEKA KETERBATASAN:
     Pelatihan ini sangat baik untuk 
     meningkatkan kekritisan cara berpikir
     dalam mengatasi segala keterbatasan 
     yang ada - hingga mampu sukses. 
12. MANFAAT PELATIHAN KEMUNGKINAN 
      REAKSI:
      Pelatihan pemahaman reaksi nyata ini
      baik untuk menyelesaikan konflik di
      sekolah, di rumah, di tempat kerja, 
      dalam pertandingan, dan juga beladiri.
13. MANFAAT PELATIHAN PERUBAHAN 
      AKSI:
      Pelatihan pemahaman perubahan tiba-
      tiba ini baik untuk mengurangi rasa 
      kaget dan mati daya saat muncul
      masalah gawat / perubahan secara 
      tiba-tiba.
14. MANFAAT PELATIHAN PERMAINAN 
      EMPAT ARAH:
      Pelatihan ini baik, karena masalah 
      tidak selalu satu atau muncul dari 
      arah yang diketahui. 
      Mungkin aneka masalah datang pada
      saat yang sama, dari arah yang beda,
      dengan tingkat kegawatan dan 
      keterbatasan kemampuan yang tidak
      sama.
   
CATATAN:
      Untuk pemahaman AIKI-DO (the Way
      of AIKI) dan WAZA yang rasional:
  1. Pelatihan LOGIKA dalam gerak
      pergelangan tangan dan gerak tubuh
      membantu mempersingkat waktu
      belajar KATAME WAZA dan NAGE 
      WAZA.
  2. Untuk pemahaman BUKI TORI (Tanto
      tori, Jo tori, dan Bokken tori), 
      pelatihan PERMAINAN TONGKAT 
      KERTAS membantu pemahaman BUKI
      TORI secara realistis dan rasional 
      dalam waktu singkat.
  3. Untuk pemahaman KAESHI dan 
      HENKA, pelatihan pemahaman reaksi
      dan perubahan aksi membantu
      pemahaman KAESHI dan HENKA
      secara realistis dan rasional dalam 
      waktu singkat.
  4. Pelatihan LIHAT berguna untuk dapat
      berlatih Aikido terhadap serangan
      nyata yang cepat. 
  5. Pelatihan RASAKAN berguna untuk
      dapat berlatih aneka USHIRO waza 
      tanpa perlu rekayasa.      

KETENTUAN:

       1.  PENDAFTARAN PER KELOMPOK 

          Dewasa: Min. 3 orang

          Anak s/d Mahasiswa: Min. 6 orang
          Peserta AIKIDO: Min. 2 orang

       2. Copy ID & Pas Foto

      3. Latihan 2x @ 90 menit

      4. Tidak sakit menular / jantung / anyang2

 5. Disiplin waktu & Taat aturan
 
BIAYA: 
 1. Pelajar tingkat SMP s/d S1 = 100 rb / bl
 2. Wanita remaja / dewasa = 100 rb / bl 
 3. Laki (non pelajar) = 250 rb / bl
 4. ANAK KECIL = 150 rb / bl